As sessões de terapia individual são realizadas com um por um profissional de psicologia, que possui um acordo de sigilo profissional e que propiciará um ambiente de confiança e respeito durante os encontros.

O especialista exerce o papel de facilitador do processo de autoconhecimento, tendo como missão estimular o paciente a identificar seus problemas e angústias, descobrindo os motivos e desenvolvendo uma percepção diferente da sua realidade, promovendo através de técnicas baseadas em evidências científicas a sua melhora. 

É válido ressaltar que a busca pela Terapia Individual não precisa ser, necessariamente, porque se está passando por grandes problemas ou porque deseja superar algum trauma e/ou experiência negativa. 

Muitas pessoas procuram pelo acompanhamento psicológico almejando o autoconhecimento, para lidar com mais sabedoria, maturidade e consciência sobre as diversas questões da vida, sejam elas pessoais, profissionais, financeiras e/ou amorosas. 

Trabalho junto com o paciente o desenvolvimento de hábitos mais saudáveis ​​e eficazes, que colaboram para a resolução do problema que o trouxe, mas também na aprendizagem de novas habilidades e ferramentas para que possa lidar melhor com quaisquer desafios que surjam no futuro. 

Você não precisa lidar com tudo sozinho! Converse comigo, estou aqui pronta para te ajudar!